por Loving Yoga | Sep 5, 2023 | Uncategorized
¿Qué disciplina se adapta mejor a ti? En el amplio mundo de las prácticas de bienestar y ejercicio, el Yoga, el Vinyasa, el Pilates y el Taichí destacan como disciplinas que promueven la salud física y mental. Aunque todas buscan armonizar el cuerpo y la mente,...
por Loving Yoga | Ago 9, 2023 | Uncategorized
SLOW LIVING EN VERANO: 6 NO-PLANES PARA DESCANSAR DE VERDAD El verano es una temporada que nos invita a abrazar la calidez del sol, la serenidad de las tardes y la tranquilidad que el ritmo pausado puede traer. En un mundo donde la velocidad y la agitación parecen ser...
por Loving Yoga | Jun 5, 2023 | Uncategorized
Hace ya unas semanas, disfrutábamos en el estudio de un taller de yoga facial, y hoy os vamos a contar en el blog en qué consisten estas sesiones. RECÁRGATE DE VITAMINA D En el yoga facial se hacen una serie de ejercicios y masajes que se realizan en la cara y el...
por Loving Yoga | Abr 25, 2023 | Nuestro blog.
Si estás leyendo este post quizás estás pensando en apuntarte a clases de yoga y no tienes muy claro que esperar de tu primer día en la esterilla.Actualmente 5.6 millones de españoles (un 12% de la población), según un estudio de Reebok, practican yoga con...
por Loving Yoga | Mar 28, 2023 | Nuestro blog.
Una de las maravillas del yoga es que lo puedes hacer prácticamente en todas partes y en cualquier momento. No necesitas ni un espacio muy amplio, ni un montón de aparatos. Solo tú y tu esterilla.Hay multitud de escuelas de yoga, de formas de practicarlo, pero todas...
